Rượu vang với giảm cân: Lợi hay hại?

Rượu vang đỏ là một loại đồ uống có cồn ưa thích của nhiều người và nhận được nhiều tiếng vang vì những lợi ích sức khỏe tiềm ẩn mà nó mang lại. Được làm từ các loại nho đỏ lên men, vang đỏ chứa nhiều chất chống oxy hóa nhưng cũng có thể chứa đầy calo và đường. Nếu bạn muốn giảm cân, bạn có thể tự hỏi liệu rượu vang đỏ mang lại lợi ích hay tác ích trong quá trình này. Trong bài viết này, Notopi sẽ…

xem thêm

Bật mí 6 loại quả càng ăn da càng trắng sáng

Làm gì để da càng trắng sáng luôn là câu hỏi nhận được rất nhiều sự quan tâm của phái đẹp ngày nay. Để có được làn da trắng sáng không tì vết có rất nhiều cách, tuy nhiên phương pháp làm sáng da vừa rẻ vừa an toàn mà ít được các chị em để ý đó là phương pháp làm sáng da từ các loại hoa quả, trái cây tự nhiên. Cùng Bếp Nhà Thóc điểm tên 6 loại quả càng ăn da càng sáng: 6 loại quả…

xem thêm

“Bật mí” cách sắp đồ ăn thông minh giúp tiết kiệm không gian trong tủ lạnh

cách sắp xếp đồ ăn trong tủ lạnh

Vấn đề sắp xếp thực phẩm luôn được không ít những người làm nội trợ quan tâm, bởi dù đã sắm tủ lạnh có dung tích lớn bao nhiêu vẫn không đủ chứa thực phẩm cần thiết cho gia đình. Nếu đang gặp phải tình trạng này, tham khảo ngay cách sắp thức ăn thông minh để chứa được nhiều đồ trong tủ lạnh dưới đây. 1. Dùng hộp đựng chuyên dụng Diện tích tủ lạnh sẽ được tiết kiệm tối đa với hộp đựng chuyên dụng khi các hộp được…

xem thêm

“Bỏ túi” 15 mẹo vặt vào bếp kinh điển cho các mẹ nội trợ

Bỏ túi 20 mẹo vặt vào bếp kinh điển cho các mẹ nội trợ

Muốn thái thịt dễ hơn, hãy cho thịt vào ngăn đá khoảng 30 phút; để giữ rau xà lách tươi lâu hơn, nên bọc một lớp giấy ở bên ngoài cây rau… Nấu ăn và thu dọn nhà bếp không phải việc đơn giản, nhất là khi các mẹ nội trợ làm một mình, không có ai giúp đỡ. Hãy cùng Bếp Nhà Thóc “bỏ túi” 15 mẹo vặt vào bếp dưới đây sẽ giúp các mẹ nội trợ tiết kiệm được thời gian, công sức và cả tiền bạc…

xem thêm

Những sai lầm thường gặp khi sử dụng nồi nấu chậm

Nồi nấu chậm đang ngày càng được ưa chuộng do sự tiện dụng và đa năng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng loại nồi này một cách hiệu quả nhất.

Nồi nấu chậm đang ngày càng được ưa chuộng do sự tiện dụng và đa năng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng loại nồi này một cách hiệu quả nhất. Nấu quá nhừ: Khi nấu quá lâu, rau củ và thịt có thể sẽ bị mất mùi vị thơm ngon và trở thành món hỗn hợp khó nuốt. Bạn nên chọn cài đặt “giữ ấm” (Keep Warm) nếu cần để món gì đó lâu hơn thời lượng theo công thức. Ngoài ra, bạn có thể chọn một…

xem thêm

Nước cam và mật ong sự kết hợp hoàn hảo cho sức khỏe

Nước cam pha với mật ong là một loại nước được nhiều người yêu thích. Bên cạnh công dụng làm nước giải khát thì nước cam mật ong còn là loại thức uống bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Phụ nữ mang thai cũng không nên bỏ qua thức uống dinh dưỡng này. Mật ong và nước cam đều chứa vi chất giúp ngăn chặn các gốc tự do, là nguyên nhân của căn bệnh ung thư, kèm theo các axit amin có khả…

xem thêm

Mẹo bảo quản thực phẩm đúng cách bạn nên biết

Có rất nhiều cách bảo quản thực phẩm, tuy nhiên để bảo quản đúng không phải ai cũng biết. Dưới đây, nghệ thuật vào Bếp sẽ chia sẻ một số mẹo bảo quản của một số loại thực phẩm mà bạn nên biết: 1. Bảo quản cà chua Cách bảo quản đúng: Tủ bếp Cách bảo quản sai: Ngăn mát tủ lạnh Nếu như bạn đang bảo quản cà chua trong ngăn mát tủ lạnh thì có thể dừng lại ngay bởi trong tủ lạnh cà chua sẽ bị mất đi…

xem thêm

Cách làm trà gừng trị ho cực hiệu quả chỉ với 3 phút

cách làm trà gừng trị ho hiệu quả

Trà gừng là thức uống được sử dụng như một loại thảo dược hàng ngày, không chỉ có tác dụng làm ấm cơ thể vào mùa đông, trà gừng trị ho cực hiệu quả. Dưới đây, nghệ thuật vào bếp sẽ hướng dẫn bạn cách làm trà gừng trị ho chỉ với 3 phút. Nguyên liệu cần chuẩn bị 01 quả chanh 01 nhánh gừng đã cạo vỏ & thái lát Trà đen Mật ong Cách làm trà gừng Bước 1: Gừng rửa sạch, đập dập & thái nhuyễn. Có…

xem thêm

Cách làm trà chanh sả thải độc giảm cân cho ngày hè

cách làm trà chanh sả thải độc giảm cân hiệu quả

Trà chanh sả là một loại thức uống được biết đến với công dụng thanh lọc cơ thể, thải độc giảm cân rất hữu hiệu. Bên cạnh đó, thức uống được ưa thích này còn có khả năng kiểm soát lượng đường trong máu và giúp thư giãn hệ thần kinh bởi mùi thơm tuyệt vời. Với thành phần từ gừng tươi chứa chất chống oxy hóa cao, chanh giàu vitamin C giúp cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch, tăng khả năng tiêu hóa. Sự kết hợp của…

xem thêm

5 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng cực nhanh và hiệu quả

Béo bụng luôn trở thành nỗi tự ti của nhiều chị em, bởi phụ nữ bước vào đột tuổi trung niên trải qua quá trình mang thai, sinh nở kết hợp nhiều tác nhận lão hóa dẫn tới lượng mỡ tích tụ ở vùng ngày càng tăng. Bên cạnh đó, béo bụng còn có nguy cơ tăng mỡ máu, nguy cơ béo phì, tiểu đường và bệnh tim mạch. Với 5 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng cực nhanh và hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng…

xem thêm